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家常红烧茄子
今天做的这道红烧茄子,不用油炸,少油少盐,营养健康,味道更鲜美。
食材明细
家常红烧茄子的做法步骤
- 1准备一个长茄子洗干净。
- 2准备小米辣和大蒜。
- 3茄子不用去皮切成滚刀块。
- 4切好的茄子放进盆里里面加一勺盐用手抓拌均匀腌制十分钟。
- 5大蒜切末,小米辣切成圈。
- 6取一小碗,里面加生抽、蚝油、白糖、盐、玉米淀粉和半碗清水搅拌成料汁。
- 7腌好的茄子用手挤干水分。
- 8锅中倒油,油温五成热将茄子放进去翻炒两下。
- 9将拌好的料汁倒进去翻炒均匀中火盖上盖子焖3分钟。
- 10打开盖子汁也收的差不多。
- 11最后撒上葱花搅拌均有关火装盘。
- 12成品图。