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青瓜炒虾仁,用一块钱一筐的黄瓜做出百元大餐
青瓜炒虾仁的用料
黄瓜2根 葱,油,蒜瓣
虾仁若干200克
青瓜炒虾仁的做法
步骤1
准备好食材,黄瓜一根,小葱一段,蒜瓣一个,鲜虾仁若干
步骤2
虾仁加一点料酒,盐,胡椒粉,抓匀腌制十分钟
步骤3
黄瓜去皮,去瓤
步骤4
处理好的黄瓜切段
步骤5
起锅烧油,葱蒜爆锅后加入虾仁翻炒至变色,下入黄瓜,加一点盐,翻炒至黄瓜断生
步骤6
青瓜炒虾仁完成了,虾仁的Q弹➕青瓜的爽脆,满足味蕾的享受
青瓜炒虾仁的烹饪技巧
青瓜去皮后口感会更爽脆 去瓤可以避免在炒的过程中出现较多的水分,影响口感 还可以加胡萝卜,胡萝卜要焯水后和黄瓜一起加入